„W walce między sercem a mózgiem zwycięża w końcu żołądek”.
Stanisław Jerzy Lec
Coś nowego.
Coś smacznego.
Coś zdrowego .
Hmmm …………………………
Co takiego ??!!!
Po raz pierwszy podaje Wam przepis na pyszne, zdrowe, szybkie:
CIASTECZKA BANANOWE:
Składniki (ilość sztuk 12):
♥ W roli głównej:
Banan – 2 sztuki
♥ W pozostałych rolach: Do wyboru do koloru 🙂 !!!!
Uwaga możecie użyć nawet tylko jeden składnik:)
- pestki dyni: 0,5 szklanki
- dowolne rodzaje orzechów: 0,5 szklanki
- łuskany słonecznik: 1 szklanka
- żurawina, rodzynki: 0,25 szklanki
- miód: jedna łyżka
- płatki owsiane: 0,5 szklanki
- cynamon : 0,25 łyżeczki
Wykonanie:
Banana należy obrać i rozgnieść widelcem na papkę.
Następnie dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy.
Uwaga !!! W wersji dla dzieci możemy użyć blendera aby rozdrobnić m.in słonecznik, orzechy i inne twarde składniki.
W ostatnim etapie tworzenia ciasteczek: formujemy kulki w wielkości orzecha włoskiego i spłaszczamy.
Gotowe kulki układamy na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas i temperatura pieczenia:
Około 15 minut w temperaturze 190° na środkowym poziomie piekarnika.
A teraz szybciutko biegnijcie do kuchni !!!♥
Życzę smacznego !!!!!!
No Comments